bonjour
déjà, pour la ram ta CM monte plus haut en fréquence que le processeur c'est donc ce dernier qui défini la fréquence max utile pour la ram c'est à dire 2 933 MHz
donc moi je prendrais 2 barrettes, pour le dual channel (selon budget) à 2 600 Mhz ou 2 933 MHz suivant tes besoins
soit 2 X 4 Go soit 2 x 8 GO
(je pense que de la DDR4 3 000 MHz passera mais qu'elle sera bridée à 2 933 Mhz à vérifier
)
pour le ventirad, j'ai cru comprendre que celui fourni avec les rysen est déjà très correct sinon le Cooler Master Hyper 212 Black Edition n'est pas trop cher et à un bon niveau sonore max (26 dB)
pour l'alim, il faut en prendre une certifié 80+ bronze au minimum dans une marque connue pour son sérieux
perso j'ai une Be Quiet qui est peu bruyante sinon Corsaire, EVGA, Seasonic, coolermaster, entre autres c'est généralement bien. logiquement avec 500W (voir 450W) devrait être suffisant.