Si on ne fait pas de sauvegarde, c'est le risque...
Tu peux tenter une manoeuvre en redémarrant sur le CD de XP et en choisissant l'option Réparer, ensuite, tu passes en mode Console de récupération, tu tapes map pour avoir la liste de tes disques et tu tapes fixmbr deviceharddisk2 si c'est le nom que t'a renvoyé la commande map pour ton disque défectueux.
Pour des infos sur la console de récupération, voir ici :
http://support.microsoft.com/default.as ... ;fr;229716