Salut,
tu peux aussi utiliser l’outil d'envois de gros fichiers de chez free
http://dl.free.fr/c'est simple & pratique... au bout de 30 jours sans téléchargement le fichier est supprimé et tu peux en un clic le supprimer avant avec le lien qu'ils te fournissent après l'upload... il y a aussi une option pour prévenir directement le destinataire.
plus compliqué mais sans passer par une plateforme, tu découpes avec un logiciel de compression en plusieurs fichiers zip de 4,5 MO (ou moins) ta vidéo que tu envoies via plusieurs mails. En ouvrant le fichier maitre (celui en zip) après avoir récupéré les différents morceaux, le destinataire pourra sans souci reconstruire la vidéo
dernière option, à condition que le destinataire ait un web mail chez google, yahoo, etc... (sinon tu vas lui bloquer sa boite mail) tu envoies en pièce jointe, depuis un web mail, ta vidéo...généralement ça passe car c'est les boite mail "classiques", dont le standard n'a pas évolué, qui bloquent au delà de 5 MO