Moi je fais de la musculation et j'ai un boulot très physique donc ce n'est pas de l'esthétique et de la gonflette, mais de l'utilitaire si on peut dire çà comme çà.
Chaque été je délaisse les poids et haltères pour la piscine pendant tout le mois d'août ; quand je reprends en septembre les performances ne sont pas parties bien loin.... le muscle a une mémoire.
Sinon, de 1995 à 1998 je n'avais qu'un travail à mi-temps et j'aurais dû mettre cette période à profit pour faire un art martial (aïkido ou aussi self-défense) mais maintenant avec un boulot en 2/8 c'est mort....
), il m ecris qu en simulation de combat il s est fait peter une cote la semaine derniere ^^
