mon portable souffre peut-être d'un problème de pâte thermique, voire même d'un bouchon dans les tuyaux de cuivre servant à évacuer la chaleur, qui sait.
Là aussi tu peux avoir un gain important.
Par rapport à ton retour tu as quoi comme source de chaleur autour de ton PC ?
Il y a t'il une bonne aération autour ?