Ton FAI n'a rien à voir là-dedans, ça ne les concerne pas et ça devrait améliorer ton débit si c'est le condensateur parasite ta ligne ADSL. Et mis à part qu'il faut un peu bricoler, il n'y a aucune risque à faire cela.
En général il y a des condensateurs dans les installations un peu anciennes, si j'ai bien compris ça servait à l'époque à FT à faire des tests sur la ligne des particuliers à distance, mais ce n'est plus utilisé aujourd'hui.
Sinon tu peux appeler ton FAI et leur dire que tu as un débit relativement faible compte tenu de ta distance au NRA, tu verras bien ce qu'ils te disent.